Cuide bem do seu intestino e tenha uma festa maravilhosa!

É época de festa na região, e nada melhor que aproveitar as delícias do Festival Expocrato.

Mas com pratos irresistíveis e bebidas alcoólicas, é essencial cuidar bem do seu intestino para curtir cada momento sem preocupações.

  Dicas rápidas para manter a saúde digestiva durante as festividades:

1. Hidratação é fundamental! Beba bastante água para ajudar na digestão e compensar o consumo de álcool.
2. Moderação é a chave. Aproveite as guloseimas e bebidas, mas sem exageros.
3. Evite o consumo de alimentos expostos por longos períodos, especialmente aqueles que contêm molhos, pois se contaminam rapidamente.
4. Evite longos períodos de jejum. Coma pequenas porções ao longo do dia.
5. Movimente-se! Dê uma volta pelo festival para ajudar na digestão.

^{Responsável Técnico:
Dr. Igor Machado
CRM 11246-CE
RQE 6758}

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